Гуанчжоу, Китай — Согласно результатам нового исследования, люди, работающие посменно, могут иметь повышенный риск образования камней в почках.
Национальные институты здравоохранения (NIH) описывают камни в почках как мелкие образования, похожие на гальку, которые формируются при высоком содержании определённых минералов в моче. Если камень застревает при выходе из почки и перекрывает мочеточник, мочевой пузырь или уретру, это может вызывать сильную боль.
Китайские учёные проанализировали данные почти 226 000 участников из британской исследовательской базы UK Biobank. За период наблюдения, продолжавшийся около 14 лет, более 2 800 человек столкнулись с образованием камней в почках.
По сравнению с работниками, занятыми в традиционном дневном графике, у тех, кто трудился во вторую или третью смену, риск развития камней в почках оказался выше на 15 %. Особенно это касалось молодых сотрудников и людей с низкой физической активностью.
«Мы обнаружили, что сменная работа связана с повышенным риском появления камней в почках, и эта связь частично объясняется рядом факторов образа жизни — курением, качеством сна, уровнем потребления жидкости и индексом массы тела», — отметил соавтор исследования Инь Ян из Университета Сунь Ятсена.
Учёный рекомендует работодателям поддерживать у сменных работников здоровые привычки. Это может включать образовательные программы, направленные на контроль веса, увеличение потребления воды, улучшение сна, снижение сидячего образа жизни и отказ от курения.
«Подобные меры способны снизить негативное влияние сменной работы на формирование камней в почках и улучшить общее состояние здоровья работников», — добавил Ян.
Результаты исследования опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings.
