По мнению экспертов, использование компьютеров и интернета также играет важную роль в профилактике приобретенного слабоумия, пишет 1prof.by со ссылкой на портал Kobieta.
Цифровые устройства против деменции: новые результаты исследований
Поколение, которое первым познакомилось с такими устройствами, как компьютеры и смартфоны, вступает в возраст, когда риск развития нарушений работы головного мозга становится реальной проблемой. Многие эксперты полагают, что воздействие этих устройств оказывает негативное влияние на когнитивные способности в долгосрочной перспективе.
Однако оказалось, что смартфоны и другие цифровые устройства могут принести значительную пользу пожилым людям с точки зрения профилактики деменции. К такому выводу пришла группа ученых из Техасского университета в Остине и Университета Бэйлора в Уэйко, штат Техас.
Чтобы рассмотреть вопрос о влиянии воздействия цифровых устройств на нарушение или поддержание состояния человеческого разума, ученые проанализировали более 50 отчетов многолетних исследований. Всего в опросе приняли участие более 410 тыс. пользователей цифровых устройств старше 50 лет. Средний возраст респондентов – чуть менее 69 лет, при этом 53,5% составили женщины.
Что показали результаты?
Авторы исследования обнаружили, что у людей старше 50 лет, регулярно использовавших цифровые устройства, наблюдалось значительно меньше признаков снижения умственных способностей по сравнению с теми, кто использовал эти устройства реже. Результаты исследования статистически оказались независимы от демографических и социально-экономических характеристик участников исследования, как и от состояния их здоровья.
У исследователей есть несколько теорий, объясняющих эти результаты. С одной стороны, цифровыми устройствами чаще пользуются люди с несколько более высокими интеллектуальными способностями. С другой стороны, эти технологии могут замедлить потерю когнитивных функций за счет стимуляции интеллектуальной активности пользователей.
Как использовать новые технологии для защиты от слабоумия
Подключенные к интернету устройства облегчают установление и поддержание контактов с другими людьми. Интеллектуальные развлечения и активная общественная жизнь оказывают положительное влияние на интеллект, что подтверждено наукой.
Исследователи добавляют, что технологии также помогают пожилым людям в выполнении функций, которые ухудшаются с возрастом, например, в запоминании того, что делать, или в ориентировании на местности. Другим объяснением может быть то, что мозг пожилых пользователей мог быть более развитым и активным до того, как они начали использовать новые технологии.
Среди существенных ограничений своего исследования авторы называют отсутствие данных о том, как и когда используются цифровые устройства. Однако эксперты отмечают, что пассивное использование цифровых устройств, подобное просмотру телевизора, не очень полезно как для тела, так и для ума.
