Накануне Всемирного дня здоровья, который в этом году проходил под девизом «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам» в редакции «Свіслацкай газеты» прошло заседание «круглого стола». Его участниками стали работники УЗ «Свислочская ЦРБ» и ГУ «Свислочский районный центр гигиены и эпидемиологии», специалисты отдела идеологической работы райисполкома и центра социального обслуживания населения, лидеры районных организаций Белорусского общественного объединения ветеранов и Белорусского Общества Красного Креста, журналисты газеты.
Спектр вопросов, которые обсуждались за «круглым столом», был достаточно широк. Когда начинается старение? Сколько лет нам дает природа и сколько мы отнимаем у нее сами? Можно ли избежать характерных для солидного возраста заболеваний? От чего зависит здоровье пожилого человека? Как государство заботится о стариках? Можно ли поставить знак равенства между словами «старость» и «здоровье»?
Подводя итоги заседания, участники пришли к единодушному мнению: активность и жизнелюбие, оптимизм и положительные эмоции помогают легче справляться с трудностями и чувствовать себя молодыми, бодрыми и здоровыми.
Примите советы-пожелания от участников «круглого стола»:
С. Н. Пашкевич, валеолог УЗ «Свислочская ЦРБ», председатель районной организации Белорусского Общества Красного Креста:
– Не бывает хорошего или плохого возраста, бывает только правильное или неправильное к нему отношение и, как следствие, удовлетворительное или нет самочувствие. Мы сами, в основном, определяем, живем ли с радостью, справляясь по мере возникновения с различными жизненными ситуациями, либо со скрипом шевелимся под их гнетом.
Пусть с возрастом каждый будет не только старше, но мудрее и опытнее.
М. В. Павлюченя, врач-гериатр УЗ «Свислочская ЦРБ»:
– Главное правило для людей старшего поколения – быть оптимистом. Правильно сочетайте труд и отдых. Ничего не делать – это несчастье для стариков.
Е. Ч. Герман, фельдшер-валеолог районного центра гигиены и эпидемиологии:
– Желаю всем, кто не хочет поддаваться возрасту, а хочет всегда оставаться молодым душой и телом, быть жизнерадостными, уметь преодолевать сложные жизненные ситуации, вести активный образ жизни, быть здоровыми и жить долго-долго.
Р. Ю. Капчинская, заведующая отделением социальной помощи на дому районного центра социального обслуживания населения:
– Важно, чтобы пожилой человек как можно дольше оставался в привычных для него жизненных условиях. Любые перемены – это большой стресс. Желаю бабушкам и дедушкам любви и заботы детей и внуков. Долголетия вам и активности. Будьте здоровы духом, и у вас за спиной вырастут крылья, которые помогут вам «летать» и преодолевать трудности.
А. А. Волынчик, главный специалист отдела идеологической работы райисполкома:
– Любите жизнь и окружающих вас людей, и они ответят вам взаимностью. Здоровья, долголетия и бодрости.
И. А. Трофимик, председатель районной ветеранской организации:
– Всем пожилым людям я желаю здоровья, счастья и благополучия, оставаться всегда молодыми сердцем и душой. Пусть рядом будут добрые, внимательные и заботливые люди, пусть дети и внуки приносят только радость.
Чтобы стареть достойно и красиво,
Надо правила такие выполнять:
Главное, минуты не теряя,
Отдавать побольше, а не брать.
И работать рук не покладая,
Научиться многое прощать,
Не встревать тогда, когда захочешь,
В жизнь родных, соседей и детей,
Помогать, если попросят очень.
Не просить, не ныть! Беречь друзей!
И тогда вся жизнь нам будет в радость.
Мы имеем право на нее!
Я. Г. Кобринец, редактор отдела писем и социальных проблем «Свіслацкай газеты»:
– Если тебе плохо, найди того, кому еще хуже, и помоги ему.
* * *
Улыбнитесь!
На улице двое мирно беседуют. Вдруг один из них говорит:
– Можно, я за тебя спрячусь? Там идет наш доктор, и я не хочу попасться ему на глаза.
– А что случилось? – спрашивает второй.
– Мне стыдно… Уже десять лет я ничем не болел.
Будем здоровы. И пусть нам будет стыдно перед докторами.
Лариса САМАРИНА.
Григорий ШИРЯЕВ (фото).
