Какие опасности таит гаджетомания
Собственный смартфон или планшет есть у 57 процентов белорусских детей в возрасте 7 — 9 лет. А среди подростков таких и вовсе 97 процентов. Но у технического прогресса есть темная сторона: едва ли не к каждому второму ребенку стучатся в соцсетях незнакомые люди, а в каждой третьей семье никак не контролируют и не ограничивают продолжительность использования детьми гаджетов. К таким выводам пришли специалисты «Лаборатории Касперского», анализируя поведение белорусских пользователей в сети. Как изменить эту незавидную статистику?Боимся не того
Реальность сбивает с ног: 23 процента белорусов в возрасте 7 — 18 лет проводят с гаджетом почти все свободное время. Чаще всего они слушают музыку, смотрят видео и переписываются в соцсетях. Любопытная особенность в том, что 7 процентов школьников, как оказалось, интересуются вопросами покупки и продажи чего‑либо, короче, проявляют коммерческую жилку. И пока взрослые бьют в колокола по поводу, как они считают, главных угроз в сети — онлайн‑игр, игровой зависимости, просмотра материалов ну совсем не по возрасту и нежелательных онлайн‑покупок и подписок, там растет число куда более серьезных опасностей. Пример приводит Дмитрий Шилин, старший координатор по защите детства в ЮНИСЕФ:— В этом году Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) представил данные анонимного опроса среди 170 тысяч подростков из десятков стран мира. Более трети из них отметили, что подвергались травле в интернете.
А наши дети не только много времени проводят в соцсетях, но и легко делятся там личной информацией. 57 процентов указывают в открытом доступе свой возраст, больше половины рассказывают об увлечениях и хобби, что может помочь злоумышленнику завязать беседу и поддерживать разговор. Номер своей школы отмечают 37 процентов детей, едва ли не каждый пятый указывает еще и имена родственников, связывая их со своей страничкой, а каждый десятый делится своим местоположением. Результат? За последний год примерно 43 процента школьников получили приглашения дружить от незнакомцев в социальных сетях, а 12 процентов говорят, что это были взрослые люди…
Медики предупреждают
Да, прибавьте сюда чисто медицинские последствия интернет‑зависимости. По данным РНПЦ психического здоровья, она имеется у 16 процентов подростков и у 19,8 процента молодежи в возрасте 18 — 29 лет. Причем у 2 и 3 процентов соответственно — в тяжелой степени, когда требуется лечение в стационаре. Обследование проводилось и массово — по заявкам школ, и индивидуально — при добровольных обращениях и госпитализации с невротическими расстройствами. Участниками исследования стали в том числе 605 подростков 6 — 8‑х классов из Первомайского района Минска.Попутно обнаружился показательный феномен: родители подростков с интернет‑зависимостью в большинстве своем сами имеют поведенческие особенности — они не способны определять свои психологические границы, принимать каждодневные решения без вмешательства со стороны, составлять и претворять в жизнь собственные планы и инициативы. Так с кого начинать лечение?
В 10 — 15 процентах случаев интернет‑зависимость протекает в форме, когда уже не обойтись без специализированного, на 12 — 15 недель, лечения. Ведь она тянет за собой серьезные последствия: избыточное стимулирование мозга, инфантилизация личности, психические сбои, «телефонная шея», проблемы с аппетитом (как следствие, с ЖКТ), туннельный синдром в запястье, снижение зрения, дисгармоничное развитие по росту или по массе тела…
Как обезопасить чадо?
Эксперт по детской безопасности Константин Игнатьев подчеркивает: важно помогать ребенку разобраться с тем, как устроена сеть, и предупредить о возможных угрозах. Поэтому, кроме технических решений вроде специальных программ родительского контроля, сегодня предлагают еще и образовательные — как, допустим, недавно появившийся специализированный сайт ЮНИСЕФ и МВД kids.pomogut.by. Под эгидой ЮНИСЕФ проходил и детский хакатон Save the Net, во время которого подростки учились создавать чат‑боты, ведь именно принцип «равный обучает равного» самый эффективный.Но ни одно приложение не способно заменить человеческие отношения, поэтому родителям нужно договориться об основных правилах поведения: не пользоваться гаджетом во время обеда, играть в онлайн‑игры только определенное время, не сидеть с телефоном после 22.00… Впрочем, эффект будет, только если этого будут придерживаться все члены семьи…
А что касается рисков для здоровья, то здесь помогают простые советы.
♦ Оцените необходимость использования устройств.
Перед покупкой новой игрушки задумайтесь, действительно ли она нужна ребенку. Может, лучше вместе прочитать сказку или провести увлекательный эксперимент, а не в очередной раз обращаться к поисковым системам?
♦ Объясняйте ребенку свою позицию. ♦ Ограничьте время пользования гаджетами.
В младшем возрасте это до часа в день, если не вдвое меньше. А дети до трех лет, предупреждают психотерапевты, вообще не должны сидеть с гаджетами, максимум — полчаса мультиков в день.
БУДЬТЕ В КУРСЕ
• Не переходите по сомнительным ссылкам из писем, сообщений в мессенджерах или СМС, не давайте приложениям доступ к тем функциям, которые им не нужны.• Регулярно устанавливайте обновления для операционной системы и для приложений, используйте сложные и разные пароли, приложения только из официальных магазинов и надежные защитные решения.
• Важные данные стоит копировать с устройства и хранить отдельно.
ТОП‑5 МЕССЕНДЖЕРОВ, КОТОРЫМИ ПОЛЬЗУЮТСЯ В БЕЛАРУСИ
Viber — 97 процентов опрошенных.
Чаты во ВКонтакте — 76 процентов.
WhatsApp — 46 процентов.
Skype — 44 процента.
Telegram — 39 процентов.
