Социальные сети для подростков стали не просто развлечением, а безмерным пространством, в котором формируется круг общения, появляется чувство принадлежности к группе, где можно получить признание и выразить себя. Через интернет-ресурсы подростки узнают новости, заводят знакомства, делятся эмоциями. Но реальность такова – за удобством и свободой может скрываться угроза. Опираясь на реальные беседы с подростками, педагог-психолог средней школы №2 имени Н.П. Массонова Татьяна Полякова разбирает, как цифровое пространство из инструмента превращается в источник стресса и что нужно делать, чтобы этого избежать.
– Часто беседую с подростками о том, как соцсети влияют на их жизнь. В ходе таких разговоров стараюсь создать атмосферу доверия, чтобы ребята могли открыто делиться своими мыслями и переживаниями. Мне хочется услышать их собственный опыт и помочь взглянуть на ситуацию шире, – говорит Татьяна Полякова.
Как отмечают в беседе с педагогом-психологом школьники, социальные сети открывают доступ к образовательным материалам, новостям и тематическим сообществам. Помимо этого, интернет помогает ребятам заполнить свое время интересным контентом. К тому же интернет – это удобное и эффективное общение с друзьями, вне зависимости от расстояния.
– Социальные сети действительно дают подросткам возможность поддерживать контакт и расширять круг общения. Здесь они находят пространство для самовыражения – через публикации фотографий, мыслей, творчества, – подчеркивает Татьяна Андреевна. – А еще это шанс найти единомышленников и почувствовать поддержку. Однако в разговорах подростки часто признаются в трудностях, с которыми они сталкиваются во время скроллинга ленты.
Информационный поток, по словам ребят, слишком сильно их затягивает, из-за чего они откладывают домашние задания и поздно ложатся спать. Подростки также часто сравнивают себя с популярными блогерами, которые, по их мнению, выглядят идеально. А наличие под постами негативных комментариев в свой адрес или даже хейт заставляют усомниться в себе.
Школьный психолог утверждает, что эти аспекты могут привести к тому, что еще в процессе формирования личности у подростков уже появляется зависимость от быстрого получения контента. Здесь же теряется и концентрация, происходит искажение реальности. Из-за малого количества лайков и плохих комментариев снижается самооценка, появляется тревожность.
В личных беседах с учениками Татьяна Полякова убеждает ребят: социальные сети – это только инструмент. Они могут приносить пользу и удовольствие, если использовать их грамотно и осознанно. Стоит ограничивать время в сети, заменять телефон на активный вид отдыха: прогулки, спорт, хобби.
А самое главное – не воспринимать все слишком серьезно и помнить, что реальная жизнь, живое общение и качественный отдых важнее любых лайков.
О важном и интересном в районе, области и стране в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Елизавета ЛАЗАРЕВА
Фото автора
