ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
- Заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения
- Оставлять детей без присмотра у воды
- Цепляться за лодки и сидеть на борту
- Прыгать в воду с лодок, катеров, причалов
- Нырять в незнакомых местах
- Плавать на надувных матрацах и автокамерах
- Заплывать за буйки
- Подавать ложные сигналы о помощи
РЕКОМЕНДАЦИИ:
- Купайтесь утром или вечером
- Заходите в воду постепенно
- Плавайте вдоль берега или по направлению к нему
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СТАЛИ ТОНУТЬ:
- Сохраняйте спокойствие
- Широко раскиньте руки и ноги
- Не выдыхайте полностью – в легких должен оставаться воздух
- Загребайте воду под себя руками, плывите к берегу.
